Tags archives: trendi-egeszseges-etel

8/10

2019 új superfoodjai, amiket ki kell próbálnod!

•••
A kezdő életmódváltók kedvéért, az úgynevezett superfoodok, olyan "különlegesen magas hatóanyag tartalmú növényi tápanyagok, melyek kiemelkedően jó hatással vannak az egészségre". Ezek olyan természetes és teljes táplálékok, melyeknek különösen magas a vitamin, ásványi anyag, antioxidáns, aminosav és esszenciális zsírsav tartalmuk, így rendszeres, napi fogya[...]
8/10

A nyár 4 legtrendibb egészséges étele

•••
Tücsök-szelet Nem, a cím nem tévedés. Ezt is megéltük, hogy az állati eredetű fehérjék között feltűnnek a bogarakból nyert egészséges és tápláló ételek, nem csak a világ ázsiai, hanem európai és amerikai felében is. A világ meglepően sok országában fogyasztanak egyébként már évszázadok óta bogarakat, elsősorban különleges csemegeként, de egyre többet lehet [...]