Tags archives: meditacio

7.7/10

8 szokás, amit a sikeres férfiak csinálnak

•••
Bill Gates - Olvass minél több könyvet! Az intelligencia ha nem is garancia, de jó biztosíték a sikerre. Használj hát ki minden szabad percet arra, hogy minél több információt gyűjts a világról. Bill Gates 50 könyvet olvas el saját bevallása szerint egy év alatt; Warren Buffet pedig ettől is magasabbra teszi a mércét, ő 500 oldalt is képes átolvasni egyetle[...]
9.3/10

Jóga a vízen

•••
A speciális, leginkább egy szörfdeszkára hasonlító deszkán űzőtt jóga nem csak ellazít és megnyugtat, hanem fejleszti az egyensúly érzékedet és a folyamatos víz nyújtotta ringatózás miatt olyan izmokat fejleszt, amelyeknek a létezéséről eddig még nem is hallottál. Maga az edzés nagyon hasonló a szárazföldi jógához, pár különleges, vízen végzett mozdulattal k[...]