Tags archives: eletmodvaltas

8/10

2019 új superfoodjai, amiket ki kell próbálnod!

•••
A kezdő életmódváltók kedvéért, az úgynevezett superfoodok, olyan "különlegesen magas hatóanyag tartalmú növényi tápanyagok, melyek kiemelkedően jó hatással vannak az egészségre". Ezek olyan természetes és teljes táplálékok, melyeknek különösen magas a vitamin, ásványi anyag, antioxidáns, aminosav és esszenciális zsírsav tartalmuk, így rendszeres, napi fogya[...]
7/10

Ints búcsút a Mikulás-pocaknak!

•••
Az ünnepek kétségtelenül a túlevésről és a túlivásról szólnak. Halászlé, töltött káposzta, bejgli, tojáslikőr, pezsgő és megannyi diétás, könnyű étel közül választhatunk akár már reggelire is. A nagy hóesésben és fagyban ráadásul az edzőcucc is a szekrény mélyére keveredik. De van egy rossz hírünk. Az ünnepek véget értek- csak egy valami maradt utánuk, a Mik[...]
8.7/10

10 indok, amiért érdemes elkezdened kókuszvizet inni

•••
Mielőtt belefeledkeznénk a kókuszvíz pozitív élettani hatásaiba, fontos leszögezni, hogy a víz, nem egyenlő az egyre több hipermarketben kapható kókusztejjel. Az utóbbi fehér színű, sűrű és zsíros, míg a kókuszvíz állaga teljesen víz jellegű. Íze elsőre talán kicsit furcsa lehet ( különösen a dobozolt termékeké), de az alábbi indokok miatt talán mégis érdeme[...]