Tags archives: egeszseg

8/10

2019 új superfoodjai, amiket ki kell próbálnod!

•••
A kezdő életmódváltók kedvéért, az úgynevezett superfoodok, olyan "különlegesen magas hatóanyag tartalmú növényi tápanyagok, melyek kiemelkedően jó hatással vannak az egészségre". Ezek olyan természetes és teljes táplálékok, melyeknek különösen magas a vitamin, ásványi anyag, antioxidáns, aminosav és esszenciális zsírsav tartalmuk, így rendszeres, napi fogya[...]
8.3/10

Találd meg 10 lépésben a tökéletes fehérjét

•••
Ingyenesen letölthető, angol nyelvű útmutatót tett elérhetővé a sport táplálékkiegészítőkkel foglalkozó európai szervezet, az ESSNA (European Specialist Sports Nutrition Alliance), mely a fehérjevásárlás előtti 10 fontos lépést mutatja be azért, hogy a számodra  legmegfelelőbb terméket tudd megvásárolni. A nemrég közzétett, hiánypótló útmutató célja a fehérj[...]
9/10

Beauty gadgets- középpontban az okos szépség

•••
Hol vannak már azok az idők, amikor a legmodernebb szépség eszköz a fürdőszobádban a szempilla göndörítő és az epilátor volt! A szépségklinikák drága és macerás kezeléseit leegyszerűsítő, otthoni használatra szánt készülékekről már beszámoltunk nektek korábban, így most jöhetnek az okos eszközök, melyek minden eddiginél több és fontosabb információt szolgált[...]
9.7/10

Edzés luxuskivitelben az Egyesült Arab Emirátusokban

•••
Az Egyesült Arab Emirátusok két legnagyobb városa, Dubai és Abu-Dabhi a fényűzés és a luxus szinonimájaként ismert. Elképesztő épületek, milliárdos olajsejkek, luxusautók, gigantikus shopping centerek- nehéz lenne olyat még csak álmodni is, amit a világ 9. leggazdagabb országában ne találnánk meg. A "magasélet" persze nem csak kizárólag a szórakozásról és a [...]
8/10

Házi DIY szépség trükkök- tényleg működnek?

•••
Manuka méz Az új-zélandi manuka méz gyógyító ereje sokszorosa bármely más méz jótékony hatásának. Fogyasztása segíthet legyűrni a légúti fertőzéseket, csillapítja a torokfájást, gyomor- és bélpanaszok esetén is hatásos és a gombás fertőzések kezelésére, kiegészítő gyógymódként is ajánlják. A természetes szépségápolási megoldások kedvelői arcmaszkként is e[...]
9.3/10

Szépségklinika az otthonodban

•••
Az idegen hangzású összetevőkkel csodákat ígérő krémek és a teljesen természetes, organikus kozmetikumok terjedése mellett a modern beauty trendek között előkelő helyen szerepel az eddig csak szépségklinikákon és szalonokban elérhető modern szolgáltatások mindenki számára elérhetővé tétele. Mit jelent ez? A sokszor macerás, 8-10 alkalmat is felölelő, tartós [...]
9.3/10

8 szépítő víz, amit meg kell kóstolnod

•••
A víz az egyik legismertebb és legáltalánosabb bőrszépítő szer. Napi 2-3 liter folyadékbevitel csodákra képes - kisimítja a ráncokat, élettel tölti fel a bőrt, fiatalosabbá és egészségesebbé teszi a bőrfelszínt. Különösen, ha az egyszerű csapvíz vagy ásványvíz mellett extra bőrszépítő vitaminokkal dúsított "beauty water"-t is fogyasztasz! 1, Kókuszvíz A jó[...]
7.7/10

Segítség kiégtem!

•••
Sokan küszködünk azzal nap mint nap, hogy eleget tegyünk a kötelességeknek és az elvárásoknak. Egyszerre kell helyt állnunk a munkában és a magánéletben, ami néha nem egyszerű feladat. El kell végeznünk a napi teendőket, kreatívnak és lelkesnek kell lennünk, hoznunk kell a számokat, de emellett ott vannak még a családi kötelességek, a párkapcsolat és az olya[...]
8.3/10

6 ismert gyógymód, aminek nincs tudományos alapja

•••
1, Kalciummal az allergia ellen Itthon teljesen evidensnek tűnik, hogy az allergiás reakciók enyhítésére kalcium tablettát ajánlott fogyasztani. De gondoltad volna, hogy  többek között Svédországban, Spanyolországban, Franciaországban és Dániában ez egy teljesen ismeretlen gyógymód? Szinte felfoghatatlan, hogy a hazánkban generációkon át öröklődő házi prakt[...]
7/10

Ints búcsút a Mikulás-pocaknak!

•••
Az ünnepek kétségtelenül a túlevésről és a túlivásról szólnak. Halászlé, töltött káposzta, bejgli, tojáslikőr, pezsgő és megannyi diétás, könnyű étel közül választhatunk akár már reggelire is. A nagy hóesésben és fagyban ráadásul az edzőcucc is a szekrény mélyére keveredik. De van egy rossz hírünk. Az ünnepek véget értek- csak egy valami maradt utánuk, a Mik[...]